биодобавки

Кака выбрать хорошую пищевую добавку?

Несмотря на то, что БАД сегодня являются необходимым инструментом в здравоохранении, вездесущая реклама и рекомендации в СМИ часто вызывают хаос и путаницу. Как выбрать хороший препарат во всем этом?

Отправляясь в аптеку за «разрекламированной» добавкой, стоит воспользоваться советом фармацевта, действительно ли данный продукт нужен для счастья. Кроме того, фармацевт поможет нам выбрать качественный препарат, что для нас имеет решающее значение. Хорошее качество гарантирует безопасность и эффективность дополненных ингредиентов — адженис.

«Все что угодно» работает «небрежно», ничего не знача. Так что давайте фильтровать услышанные вами разоблачения и опираться на мнение проверенного специалиста.

Профессиональные консультации по добавкам требуют от фармацевта постоянного расширения своих знаний.

Не все БАДы вредны

Противники БАДов обычно ссылаются на низкое качество этих препаратов. Распространенным аргументом является то, что здоровое питание покрывает потребности во всех необходимых ингредиентах. Это действительно так?

Возвращаясь, однако, к теме качества (потому что сегодня о ней), правда, регистрация БАДов не подлежит таким ограничениям, как препараты, размещаемые на рынке. Процедура вывода препарата на рынок длительна, затратна и подкреплена клиническими испытаниями. В случае добавок такого обязательства нет. Однако это не означает, что на рынке нет хороших пищевых добавок .

У нас есть компании, для которых качество продукции и доверие пациента является приоритетом. Такие производители принимают решение о проведении необязательных лабораторных анализов , чтобы их продукт соответствовал самым высоким требованиям и был безопасным и эффективным для пользователя . И если их состав разработан на основе актуальных рекомендаций и рекомендаций специалистов , то мы имеем настоящую жемчужину.

На рынке нет недостатка в БАДах, которые обязаны своей «репутацией» только хорошему маркетингу.

Конечно, подавляющее большинство производителей добавок инвестируют не в процедуры, гарантирующие высокое качество их препаратов, а в рекламу и рекомендации знаменитостей, которые имеют гораздо большую маркетинговую эффективность. Помните, однако, что красивая упаковка и эстетичная этикетка не означают, что продукт качественный. Об этом стоит помнить, планируя покупку конкретных добавок. Также стоит обсудить тему добавок с проверенным специалистом, который определит, нужна ли вообще нашему организму эта добавка.

Хорошая БАД – на что обратить внимание?

Фармацевт знает все препараты наизусть, имеющиеся в аптеке, поэтому стоит доверять его рекомендациям. На что обратить внимание при выборе хорошей пищевой добавки?

Хотя официальных руководств по оценке качества пищевых добавок до сих пор нет , существуют определенные критерии, которыми следует руководствоваться при выборе конкретного препарата. Что самое важное?

  • Заявленный производителем состав соответствует действительности.

На упаковке БАД можно написать что угодно — ведь бумага все примет. Вопрос только в том, соответствует ли состав, заявленный производителем на этикетке, в действительности.

Для подтверждения состава, заявленного на упаковке, производители хороших БАДов поручают специальной лаборатории провести дополнительный лабораторный контроль. Они получат отчет с оценкой проведения такой проверки. Получить аттестат непросто, его не получишь «просто так». Биологически активным добавкам, участвующим в этих мероприятиях, можно доверять.

  • Отсутствие химических и микробиологических загрязнений биодобавки

Еще одним инструментом оценки БАД является анализ на микробиологическую и химическую чистоту. Это означает, что специалисты проверяют, не содержит ли конкретная партия продукта ароматические углеводороды, тяжелые металлы или диоксины, а также микроорганизмы (плесени, дрожжи или бактерии). Контроль загрязнения — еще один плюс!

  • Системы безопасности ISO

Они свидетельствуют о надлежащей практике производства БАДов, поэтому наличие у компании такого сертификата должно вызывать доверие у фармацевта. Фармацевтическая GMP, на которую ссылаются многие производители добавок, является ложью и манипуляцией. Фармацевтическая GMP зарезервирована для лекарств, а не добавок. Тем не менее, известная компания (которая помимо лекарств производит еще и БАДы) по сравнению с фирмой куста (о которой мы ничего не знаем) все же занимает в рейтинге более высокое место.

  • Состав добавки разработан на основе исследований и рекомендаций специалистов.

Суть не в том, чтобы дополнять себя чем-либо, а препаратами с составом, разработанным на основе исследований/рекомендаций специалистов . Конечно, это не обычная практика, ведь производители БАД не обязаны этого делать. Однако мы найдем на рынке производителей, которые применяют такие стандарты. Поэтому стоит рекомендовать пациенту продукт, содержащий ингредиенты в эффективных количествах .

Давайте подробнее рассмотрим препараты для беременных — у нас есть значительные отклонения по содержанию кислоты DHA в добавках (DHA — это кислота Омега-3, которая заботится, в том числе, о развитии мозга и зрения ребенка, а также правильное течение беременности. ). Согласно официальным рекомендациям, доза DHA должна составлять 600 мг, в то время как в некоторых препаратах мы можем найти ее в количестве до трех раз меньше!

Эффективность добавки определяется не только ингредиентом, но и дозой, в которой он принимается.

Резюме

Рынок пищевых добавок может многое предложить нам. Однако стоит полагаться на рекомендации квалифицированных людей, а не слепо следовать рекламе или советам на интернет-форумах. «Маме помогло» — это не аргумент, ведь у каждого организма свои индивидуальные потребности. Поэтому важно, чтобы добавка была адаптирована к конкретному случаю на основе профессиональных и актуальных рекомендаций экспертов, а также высокого качества данного препарата. Без него наши добавки не будут ни эффективными, ни безопасными.

About the author